男人缺维D，当心得ED！预防勃起功能障碍，应适当可用维生素D

；也ED，即排尿性营养不良（erectile dysfunction）是指很难达到或维持一定的排尿持续性，从而很难完毕不快的的一种病症。现在，排尿性营养不良已成为严重影响影响之前年男质量的当今世界性健康弊端，有有约，当今世界有约有1.52亿成年患有ED，到2025年这个数字他将会去掉3.22亿。

排尿性营养不良的各种环境因素较多，如岁数、抽烟、喝酒、吸毒、用药环境因素、营养不良环境因素、心理环境因素等。由于抑制ED的哮喘多且复杂，因此在治疗ED时应尽量URL出可能引来ED的方面营养不良及危险性环境因素，及时治疗。

当然，除了以上环境因素外，还有一个可能也会导致ED的发生，即考虑到症D考虑到。

美国有约翰•霍普金斯大学药学院的研究者在美国中风该学会年会上曾发布过一项研究成果，说明了人体内考虑到症D含有较差或与排尿性营养不良有关。

研究人员归纳了3400多名岁数在20岁及以上且没有中风的美国成年的数据，其之前有30%的人考虑到考虑到症D，16%的人有排尿性营养不良。归纳结果说明了：排尿性营养不良症状之前有35%的人考虑到考虑到症D，而非排尿性营养不良症状之前只有29%的人考虑到考虑到症D。

为什么考虑到症D考虑到与ED具有这样的关联？有研究说明了，考虑到症D考虑到可能通过从外部抑制内皮细胞功能，或者通过抑制心血管营养不良、糖尿病、抗体/炎症反应、血管钙化等的归因于而间接抑制内皮细胞功能，除此之外，还可通过抑制成年黄体功能，终于导致ED。

怎样才能推论自己否考虑到考虑到症D？我们一般而言将小鼠25（OH）D水平大于25钾琼斯/再降为严重影响考虑到，大于50钾琼斯/再降为考虑到，50-74钾琼斯/再降为不足，大于75钾琼斯/再降为正常，临床研究报道说明了，考虑到症D考虑到的比例从20%-80少于。

我国《之前国当地政府饮食营养物质参考摄取量2013》推荐成年人每日考虑到症D摄取量为400IU，65岁以上老人推荐摄取量为600IU，但这个摄取量被忽视过于偏向，比美国标准低200IU。

补充考虑到症D，“日光浴”是一种或许倡导者的选项，只要每天遮住小臂、小腿，在太阳下照射30分钟，就能还原有约3000全球性该单位（IU）的考虑到症D。另外，考虑到症D也可以通过饮食来补充，鱼类尤其是海鱼，是考虑到症D最佳的食物来源。

当然，补充考虑到症D也可以酌情服用饮食补充剂，的产品的产品很多，血糖以400-2000IU都以。