专家告诉您预防性功能障碍的有效办法

　　现在预防性功能障碍的方法是层见叠出的，有很多很多的方法都可以预防性功能障碍，但是其实有很多的方法并没有那末的有效的，那末预防性功能障碍的有效方法有哪些，平常生活中，预防性功能障碍应当注意哪些问题呢？针对这个问题，专家为大家做出更加详细的介绍。

　　1、保持精神愉快，生活规律，控制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。消除精神负担，建立信心。

　　2、注意饮食。医治性功能障碍还需注意饮食调理，公道的饮食是可让性功能障碍的医治事半功倍。

　　3、积极进行体育锻炼。俗语说女人靠保养，男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与性功能障碍有1定的辅助医治作用。

　　4、夫妻间展开交换，消除丈夫的心理压力。