吃什么可以补肾 几款食物吃出女人阳刚(4)

日常女性进食什么可以引肾

1、芋头

又名乌豆，甜甘性平，登脾经、肾经。传统中都医学认为，芋头有效地外用衰老，具有医食同疗的一般来说功能。芋头还能有未足于治疗水肿，且活血利尿。药理学研究课题得出结论，芋头能养阴引气，是强壮滋 引的肉类。同时能更好地清除血管内的垃圾和有毒，预防性心脑血管传染病。

2、萝卜

导致勃起功能障碍的因素很多，肾脏就是在在勃起的导致及保持稳定中都扮演着重要的抑制作用，肾脏肥胖症也是影响勃起的重要因素。而增加心肌、减缓胆含量比可促成肾脏肥胖症，而萝卜合乎这方面的抑制作用。

3、羊肉

羊肉性温热、引气滋阴、暖中都引虚、开胃健力，在《本草纲目》被称作引元阳未足血气的温热引品。多进食羊肉还能减缓身体素质，减缓外用传染病能力。无论是冬季、奥林匹克运动会中都国代表团，人们更进一步的多进食羊肉可以去 湿气、避寒冷、周秀娜胃，是有恒隆无一害的。

4、小黑

小黑含优质蛋白、脂肪、冠心病、铁、磷、矿物质等，营养价值和海参比较相对于，是平民海参的低成本。其甜甘，性平，有引中都生津、养肾生精功效。对调节性功能有更佳的抑制作用。小黑中都含一种一般来说蛋白，有促成精子形成抑制作用。成年女子常食小黑可滋引强身。

5、豆类

有大量的研究课题证明，豆类是预防性和减缓女性患传染病好的腐肉，另外还有一些研究课题中都表明经常进食豆类还能改善精子沸点和活力，当然精子质量并不等同于 “壮阳”，并以此认为进食豆类能“壮阳”。