别轻易给自己戴上“早泄”的帽子

　　很多男性以为没有满足女性的性愿望就是早泄病症，常常因此而感到自责。专家提示，早泄与否千万别盲目误判。那末，究竟是怎样回事呢？

　　“大夫，我今年32岁，结婚已4年，近来觉得性生活时常常产生提早射精情况。现在每次的性生活都是兴高采烈地开始，扫兴地结束，特别是看到妻子充满愿望的眼光，总会感到自责。大夫，您看我这类情况算是‘早泄’吗？”

　　这位患者在性生活中遇到的问题，是许多男性或多或少都可能碰到的。

　　说起早泄，这是1种比较常见的男子性功能障碍，通常是指性生活时男方射精过快的表现，导致男女双方特别是女方不能得到足够的性满足的现象。那末，射精到底多快才算早泄呢？究竟根据甚么样的“度”去判断是不是早泄呢?到目前为止，医学界对此也争辩不休。但总结起来，主要有两种意见：1种是以女方性高潮的出现为标准，射精产生在双方期望的射精时间前，其关键是男方不能将射精随便地控制足够长的时间，导致女方达不到性高潮；另外一种认为，应以性交开始到射精产生的时间来定。有资料认为这段时间应保持在5分钟以上才算正常，也有的认为能保持2分钟以上就算正常，如果保持的时间少于这个标准，就不能提供足够的刺激，从而使女方达不到性高潮。

　　从这两种意见上看，过分强调女方的性高潮，常常难有统1的标准。就生理角度来讲，性交时男方的性高潮比女方来得早，很多男性在性交时2～3分钟就能够射精，而女方的性高潮来得较迟，有些乃至需要相当长的1段时间。对新婚夫妇来讲，男女双方的性高潮难以同步的现象是很常见的。但是，只要正确对待这类现象，经过1段时间的“性磨合”后，大都能自行解决这1问题。只有少部份人，由于过早地将自己诊断为“早泄”，从而失去了性生活的“勇气”，而进1步加重了快速射精。另外，由于不同的女子在性交中会有不同的表现，有的很容易到达性兴奋，而有的则要几10分钟乃至1个小时的性交才能到达性高潮，少数女性需要经过量次性交才能得到性满足，所以，对这样纷纷复杂的性表现差异，怎样就可以轻易的给自己戴个“早泄”的帽子呢！

　　那末，当男性得早泄又该如何医治呢？

　　1、不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散1下注意力，就可以延长时间了。

　　2、煅炼阴茎，最经常使用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3-⑸分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚固非常时便可延长射精时间了。

　　3、可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，下降阴茎头的灵敏性。

　　4、调理好呼吸节奏。如果感到要射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。

　　5、小便时强迫控制，即尿1下强迫自己停下来，停几秒钟，再反复，1般1次反复3到5次吧，可以延长性交时间。