怎样按摩腧穴来预防性功能障碍

　　生活中很多得性功能障碍的男性朋友被自己的妻子挖苦，主要就是自己在房事活动中表现不佳。长时间的药物医治则会对机体产生1定的负面影响，那是不是有健康环保的调理方法呢，腧穴推拿就是不错的选择。下面，就介绍下怎样推拿腧穴来预防性功能障碍？

　　科学的推拿，特别是推拿补气，壮阳的穴位，可以预防性功能障碍这类疾病。爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人1样，我国古人在做爱时，不但寻求做爱时的愉悦、快感，还重视做爱时的养生之道。中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采取的准备活动称为“戏道”，讲求1个“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活开始前缓慢吐气）、徐抱（轻轻拥抱）、徐伏（柔柔地依偎）、徐操（轻缓触摸）、徐撼（缓慢摇动）5种方式，并配合气功的导引，如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过推拿可起到助性养性之功效。

　　推拿穴位，要找准位置，这样才能起到1定的保健效果。强健肾气，推拿肾俞穴。肾俞穴在腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各1个。这里是肾经的主要穴位，常常按压可以强健肾气，增强肾的功能，特别对性冷感有帮助。提高性欲，推拿天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指推拿此处。唤醒性感觉，推拿膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有1个。可以用指压的方式促使血液流通，也能够用手指推拿膈俞穴。