经常运动也能够预防阳痿

　　如何预防阳痿呢?这是很多男性想要知道的问题。其实有1个非常简单的方法就可以够有效的预防阳痿。那就是运动，运动对人的身体好处非常多。常常运动可让人保持良好的身材，并且对血汗管的健康也非常有好处。另外，对男性朋友来讲，运动有1个非常重要的好处，那就是可以增强性能力。

　　运动是如何能够增强性能力的呢?我们根据1个专业的科学研究来验证，运动究竟能否提升性能力，预防早泄。

　　根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的1项大范围研究显示，1个每天通过运动最少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时9年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在1些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重太重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。

　　运动可以免血汗管疾病及阳痿，实际上是基于一样的原理--这和是不是有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可以使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是血汗管疾病初期的警讯，由于当体内血液没法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更加明显。

　　有很多男性在迈入中年以后，就很少进行运动，他们的工作和家庭稳定，习惯于安逸的生活。渐渐的磨灭了豪情，也就不会想着常常进行锻炼。我们总是有1个误解，认为只有身体不好，常常腰酸背痛才需要运动锻炼。但是事实上，平时坚持锻炼不但能够让我们的身体更加健康，新陈代谢更好，也会提升我们的性能力。但是在进行身体锻炼时，大家也要注意，骑自行车是对阳痿非常不好的运动。最后希望大家都能够具有强健的体格，美满的生活。