七招为陌生人降降压

目录：

第一章：7招为女人“汽化”

第二章：当心 也会“分期”患病

第三章：精神紧张和疲劳当心患炎

第四章：分心出血断了您的爸业

编者按：你的健康吗?随着压力的增大，女人每天都饱受着压力的严重破坏，导致也随之遭殃，你发觉如何为“汽化”吗?

7招为女人“汽化”

1.到该医院认真筛检

美国泌尿科基金会和美国癌症该组织劝告，到了50岁，就应该每年到该医院认真直肠检测和蛋白的检测。如果你有癌的位与，你要从40岁就开始认真这些检测。

2.摄取黄瓜蔬果

东洋女人身亡癌的九成比美国女人偏高5倍。一般认为是由于他们的饮食多是偏高脂肪、较高外皮蔬果。黄瓜蔬果在东洋食用中所十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆腐，都是能有效遏止癌的蔬果。

3.多爱吃豆类

在一项哈佛医学院针对47万个女人所认真的研究成果中所，研究成果人员断定爱吃烹调过的豆类产品多的人得癌的数量偏高。所谓“多”的含意是一星期十份。听得好像好像很多，不过1/2锦标的豆类酱就是一份了——而且可能你围住在意大利面上的标量还远远将近一份呢。