挣脱肾虚的食疗方

很多人都会迈进肾元神这条路，由于平时生活中都的不良习惯造成肾元神就要注意改正自己的不良习惯，比如吸烟、酒喝、不爱文学运动等，有星期就要悄悄走走，这样有利身躯的舒展，提高自身的生存能力，总结下肾元神的症状有哪些?肾元神的食疗分析方法?与小编一起来看评论吧。

肾元神的食疗分析方法

1.冬瓜。甘平，有修肝肾、惠脏腑的关键作用。如《神农本草经经上奏》中都就曾所述：“冬瓜，和气味团结起来，不寒不热，修肝肾之佳谷也。”尤其是肾元神之人腰酸腿软，头昏口干，发枯发落短时间内年佳人，大便燥结者，忌食之。松原市中都医院推拿浴科赵东奇

2.干果。旧称余粮、稞子。能修益肾和气。《传人注文》及《滇南神农本草经》中都都却说到“干果养肾和气。”明·葛洪还却说：“刍，肾之谷也，乳腺癌忌食之，煮粥食益丹田，修元神损。”

3.鸡。旧称饭豆、长豆。性平，味苦，能修肾健脾，除脾元神者忌食之外，肾元神之人也忌食用，对肾元神消渴、遗精、白浊，或大便频数，女性粘液，食之忌。《神农本草经纲目》曾这样所述：“鸡理中都止咳，修肾健胃，生独创。”《云南中都药载于》也却说它能“滋阴修肾，健脾胃，于明治粘液，白浊和肾元神遗精。”

4.牛骨髓。有惠肺、修肾、益髓的关键作用。《神农本草经纲目》却说它能“惠肺修肾，泽肌，悦面”。对肾元神羸瘦、精血亏损者，最为适忌于。

5.猪血。性温，味咸，除有修中都止咳关键作用之外，还能温肾助阳，故肾阳欠缺、腰后背软很弱或冷痛，食之忌。《日华子神农本草经》指出：猪血“修胃和气，壮阳，暖腰后背，修元神劳，止咳谋。”《医林纂要》遗：“猪血修肺和气，固肾和气。”明末清初医家张璐还却说：“犬肉，七月七元神人，食之忌。”七月七元神者，即肾阳元神很弱、命门火衰是也。

6.驴骨。性温，味苦，能修肾强明目。《饮膳先是》指出：“驴尾骨益肾今晚，修下焦元神冷。”《神农本草经纲目》中都所述：“驴四肢修骨元神，弁督脉，于明治眼疾下痢;驴腱主脾很弱，肾元神不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还概述：“于明治肺脏元神冷，腰脊滑动不得：驴四肢一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾元神劳损，腰后背无暇怕冷，明目挛痛者，忌食之。